Meditation 

               Moment des Seins                 

 

          Die Bedeutung der Meditation erschließt

                     sich nur durch meditieren.

         Wenn die mächtige Sonne der Klarheit,

           den Nebel der einzelnen Illusionen

        verdunsten lässt, finden wir uns an einem

            helleren, glücklicheren Ort wieder,

             an dem immer die Sonne scheint. 

                        - indische Weisheit -


 

 

Durch Meditation lernen wir achtsam wahrzunehmen, was im gegenwärtigen

Moment geschieht. Den Geist zur Ruhe zu bringen. Im Hier und Jetzt

anzukommen. Unsere Aufmerksamkeit liebevoll zum Atem zu lenken.

 Wir wenden uns dem Licht in unserem Herzen zu, das von Leid unberührt ist.

                                                                                                                      - Patanjali Sutra 1.36

 

Anmeldung:

Karin Heininger - Tel. 09383/ 6640

karin.heininger@online.de

                        

                                             www.Yoga-Momente.de
                                                 
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